こんにちは! 近頃パソコンでの業務が多くなり、日に日に目が疲れていっている筆者です。 みなさんもパソコンで作業されている方って多いんじゃないでしょうか? またパソコン以外にもスマホやテレビなど、気づいたら人工的な光を長時間見ている習慣がついて…
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